Практикум Напряжение 0
Научитесь ВОССТАНАВЛИВАТЬ СИЛЫ и отключаться от суеты и тревог за 15-20 минут
*даже если вы в сильном стрессе
4 СЕРЬЕЗНЫХ ПРИЧИНЫ ОСВОИТЬ ЭТОТ ПРАКТИКУМ
4 СЕРЬЕЗНЫХ ПРИЧИНЫ ОСВОИТЬ ЭТОТ ПРАКТИКУМ

Для этого добраться домой. Порешать все домашние дела. Упасть на диван с бокалом вина (или чашкой хорошего чая).
… НО что делать, если при этом все равно расслабиться не удается?
Вы находите любой укромный уголок, не важно где – в офисе, в машине, дома. Выделяете себе 15 – 20 минут.
Полностью, тотально расслабляетесь. Будто вы очень хорошо вздремнули или отдохнули в SPA!

*Именно для этого и создан практикум, который прошли более 800 моих клиентов.
Получите проверенный, 100% работающий рецепт тотального расслабления и отдыха!
Вы можете перезагрузиться по своему желанию даже среди дня, даже в сильном стрессе


ВИДЕО
Вовремя проснуться успеть дела по дому. Решить проблемы на работе. Помочь детям. Пообщаться с мужем. Ответить клиентам или коллегам…
Этот короткий видео урок покажет, как перейти от состояния “хоть бы не сдохнуть!” к состоянию “мне хорошо и спокойно”. Простой пошаговый алгоритм.
Вы получите понятный алгоритм обезоруживания потока хаотических мыслей и напряжение от стресса


АУДИОСЕССИЯ
Войдите в зону спокойствия и расслабленности с помощью ключевой практики в формате “бери и делай”. Наденьте наушники, следуйте моим четким указаниям в аудиозаписи. Наблюдайте за тем, как напряжение и стресс покидают вас.
Внимание: после 5 – 8 выполнений эта практика закрепит позитивный взгляд на жизнь и хорошее настроение.
Вы почувствуете заметное снижение напряжения и беспокойства. Ощутите силу спокойного ума и растущего ощущения благополучия!


АУДИОСЕССИЯ
Нужно освежить ум и отдохнуть? Возьмите паузу и окунитесь в блаженное расслабление и безмятежность. Вы чувствуете себя обновленным и наполненным энергией человеком!
Две аудиосессии для ежедневной перезагрузки:
За 15 – 20 минут практики вы расслабитесь и перезагрузитесь как за 1.5-2 часа отличного сна
я подарю вам 2 бонуса ценностью 3000 рублей, которые я раньше продавал как отдельные продукты, чтобы усилить эффект Практикума!
В нашей жизни есть вещи, которые воруют у нас энергию, и мы даже не замечаем этого. Наподобие платных подписок на разные сервисы, о которых мы уже и забыли. Но этот поток неразумных трат можно прекратить и инвестировать “деньги” в то, что нам действительно нужно.
Вы научитесь выявлять “похитителей” ваших сил и уничтожите их с точностью!
Зажгите свой внутренний огонь!
Специальная медитация, чтобы разжечь мощную внутреннюю силу женщины, ощутить самоценность и поднять уверенность в себе до новых высот
Почувствуйте себя чертовски ценной и нужной частью мира, высвободите новую волну вдохновения и энергии, чтобы полностью раскрыть весь свой потенциал!


Computers have become ubiquitous in almost every facet of our lives. At work, desk jockeys spend hours in front of their desktops, while delivery people scan bar codes with handhelds and workers in the field stay in touch with the central office via their notebooks.
Вопросы и ответы
Силой воли напрямую нельзя влиять на свои состояния. Я покажу вам обходной путь: как при помощи управления вниманием и других хитростей вы можете управлять своими состояниями. Зная несколько важных деталей сделать это очень просто даже с нуля.
Аудиосессии содержат специальные инструкции, которые помогают полностью сконцентрироваться на процессе. Мой голос будет сопровождать вас, учитывая все тонкости и нюансы каждого приема. Поэтому вам ничего не нужно запоминать: включаете аудиозапись и получаете пользу сразу в моменте.
Можете считать, что вы получаете персонального инструктора по разгрузке)
Да, используемые элементы гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии имеют научно доказанную эффективность при работе с хроническим стрессом, бессонницей, тревогой и беспокойством.
Мои клиенты ставят рекорды по выходу из бессонницы, это подтверждено десятками отзывов (смотрите выше) и официальными заключениями врачей. И выходят из сложных стрессовых ситуаций за несколько совместных встреч, а не месяцев и даже лет работы по классическим схемам психологов.
Да, изначально вы можете пребывать в разных состояниях – это влияет на эффективность техник. В практикуме я расскажу вам о том, как подготовиться к работе и преодолеть всевозможные препятствия, чтобы выжать максимум пользы. Простой пошаговый алгоритм, с которым справится даже семилетний ребенок. У вас все получится
7-20 минут в день на протяжении 10-15 дней дадут устойчивый результат – вы будете чувствовать себя значительно лучше и бодрее. Даже однократное применение техник даст ощутимый результат
В любой момент времени вы сможете включить аудиосессию или воспроизвести инструкцию по памяти – вы получите расслабленное сконцентрированное состояние. Это будет работать всегда.
Свою первую аудиосессию я записал еще в 2010 году. С той поры не прекращал поиски и эксперименты, чтобы поделиться с вами максимально практичными и инструментами. Теперь в аудиосессиях я учитываю открытия нейробиологов и смежных наук чтобы привести вас к результату максимально прямым путем без чего-то лишнего.